頭痛の原因？

Posted by やまさんの病気

わたしの頭痛の原因は前にも書いたように
病気と関連するものが大半を占めていると思います。

一般的に頭痛の原因になるものを調べてみると

発熱というのは風邪の症状を思い浮かべるので誰でもわかると思います。
よく聞くのは肩こりからくる頭痛。これも結構知られてますよね！

そして神経痛や血圧異常、女性に多い便秘や貧血もおおいに頭痛に関係してくるみたいです。

他には睡眠不足や眼精疲労（これはわたしの症状ですね）
もちろん脳の病気など隠れてたり・・・頭痛にはいろんな原因があります。

食べ物で言うとチョコレートやアルコール類(とくに影響あるのが赤ワイン)
チーズやレモン汁、生乳などは、頭痛を誘発しやすい食品とされてるみたいなんで
頭痛に悩んでいる方で思い当たる食品があればぜひ注意してみてください。

わたしも嫌な頭痛と病気のために大好きなチョコレートをひかえてみます（笑）

精神的な事だけでいえば大好きなものを食べるということは
たまになら非常にいいことだとは思うんですけど・・・

病は気からと言うように病気も気持ち次第で防げたり・・・！？